Quầng đau khổ cá cá nhân của mỗi người cũng dự phần vào cái quầng chứa nhóm đau khổ tập thể này.Nỗ lực này mang hình thức chối bỏ các khoái lạc vật chất, nhất là tình dục, ăn chay hay nhịn ăn, và các lối tu luyện khổ hạnh khác.Chỉ có cường độ xúc cảm là khác nhau.Tình cờ, tôi đang cực kỳ bất hạnh trong cuộc sống vào thời điểm này.Chẳng bao lâu bạn sẽ nhận ra rằng không có “cái của tôi” hay “cái của bạn” trong sự hiện trú.Đau khổ chỉ có thể sống bám vào đau khổ.Tất cả những điều này hàm ý rằng bạn có thể tiếp cận sức mạnh của cái Bây giờ.Chỉ quan sát trơn thôi.Tôi vừa nghe tin một nữ diễn viên nổi tiếng qua đời ở độ tuổi bát thập.Sự hàn gắn sâu sắc diễn ra bên trong nó.
