Các bài tập sau đây có thể giúp bạn phá vỡ chủ nghĩa cầu toàn quá mức.Bạn sẽ sớm hình thành cho mình thói quen uống nước thường xuyên và ngăn ngừa được chứng thèm đồ ngọt hoặc các thực phẩm có hại khác.Giải pháp đơn giản hóa: Hãy thỏa thuận với bản thân là bạn sẽ dành một tiếng đồng hồ để giải quyết thủ tục hoàn thuế và chỉ đến khi xong nó thì mới nghĩ đến việc khác.Nhưng đối với chính bạn, nó lại là liều thuốc chữa bệnh.Điều này thật vô lý vì hai nguyên nhân sau.Tập trung vào một hoạt động.Nếu người đó thật sự giỏi thì bạn sẽ được lợi khi làm việc chung với họ.Khi được hỏi việc gì đấy, hãy trả lời: "Tôi không biết".Ông cũng mua bảo hiểm nhân thọ với mức cao vì luôn lo sợ về tương lai.Xu hướng phổ biến của nhiều công ty kinh doanh phát đạt là mỗi nhân viên của họ được xem như một trung tâm sinh lợi nhỏ.

Xem thêm Thu gọn