Lắng nghe tiếng vỡ thành ngàn mảnh vụn dưới chân cầu thang.Hãy yên tâm, những vấn đề rắc rối sẽ mang đến cho bạn kinh nghiệm, chúng rèn luyện để bạn có những phẩm chất hữu ích trong tất cả các lĩnh vực của cuộc sống như chí kiên nhẫn, lòng quyết tâm, sự can đảm, tính bền bỉ v.Điều đó có nghĩa là trạng thái tinh thần của chúng ta bị chi phối bởi hoàn cảnh hoặc bị quyết định bởi người khác.Vì vậy, chúng ta sẽ bắt đầu với "Why" (tại sao).Chúng ta như những người đi trên dây.* Tôi nhiệt tình với cuộc sống, tràn đầy nghị lực và mục đích.Sau một lúc thư giãn, tôi nhẹ nhàng đưa tâm trí trở lại với căn phòng và những cảnh vật xung quanh tôi, nhưng tôi vẫn giữ cảm giác bình an ấy.Dạng suy nghĩ này mang lại ích lợi cho chính bản thân ta và cho những người khác.Tâm trí tôi tĩnh lặng và bình an.Đầu óc ta sẽ chỉ chất chứa sự oán trách, thù hằn và vô vọng.
