Đó là một trong những cuốn được nhiều người đọc nhất vào những năm 1980.• Chấp nhận rằng cuộc sống luôn tồn tại những khó khăn và thử thách.Mọi người đều làm như thế ở một chừng mực nào đó.Chúng ta cần phải biết chọn lọc những thức ăn cho tinh thần cũng như cho cơ thể.Người thành công không tìm kiếm thời gian, họ tạo ra thời gian.Những quy luật đó cũng chẳng có gì là mới merhay bí ẩn cả.Khi sinh ra, chúng ta chưa có bất kỳ một thói quen nào mà thói quen được hình thành và phát triển thông qua sự lặp đi lặp lại của suy nghĩ và hành động theo thời gian.Tôi cũng thường thêm vào danh sách của mình những mục tiêu mới và đôi lúc thay đổi các lĩnh vực mà tôi quan tâm.Hàng ngàn năm trước, những triết gia Trung Quốc và Hy Lạp cổ đại đã nghiên cứu cuộc sống ở hai mặt: thể chất và tinh thần.Chúng giúp chúng ta trở thành kiểu người chúng ta mong muốn.
Toàn bộ nội dung trong đó là những lời bào chữa cho lý do tại sao người ta nghĩ là mình không thể làm được điều này việc kia.
