Thiên nhiên hiện hữu trong một trạng thái im lắng tinh khiết trước khi suy tư phát sinh.Bạn nối lại sợi dây liên lạc với thiên nhiên một cách thân thiết và mạnh mẽ khi bạn trở nên ý thức hơi thở của mình (54) và học cách giữ cho tâm ý của mình có mặt trong hơi thở.Có gì khó khăn đâu khi bạn phải chấp nhận điều này.Khi bạn ngồi với một người đang hấp hối, đừng cố chối bỏ bất kỳ một khía cạnh nào của kinh nghiệm đó cả.Rất nhiều người vẫn chẳng có hạnh phúc, tuy họ đang sống trong hôn nhân hay đang có mối quan hệ luyến ái.Do đó bạn không thể trở thành một đối tượng cho chính mình.Chỉ có cách là trở nên ý thức về khối khổ đau sâu nặng này.Khi bạn hoàn toàn chấp nhận giây phút này, khi bạn không còn tranh cái với những gì đang có mặt, khuynh hướng suy tư sẽ giảm dần và thay vào đó bằng một sự trầm tĩnh rất sáng suốt.Thái độ chấp nhận sẽ làm cho tự ngã của bạn suy yếu đi.Thiên nhiên có thể mang lại cho bạn sự tĩnh lặng.

Xem thêm Thu gọn