Sau khi gặp gỡ với bà, tôi yêu cầu phỏng vấn một vài học sinh của bà.Dùng những kỹ năng bạn đã học trong sách này để thay đổi trạng thái của bạn.Bí quyết của Stu Mittleman là anh đã hiểu rằng sức khoẻ và sự dẻo dai phải đi đôi với nhau.Tình trạng căng thẳng thường là cảm giác bị "bế tắc" trong một khung thời gian nhất định nào đó.Những nơron này hoạt động độc lập với nhau, nhưng chúng cũng liên lạc với nhau qua một mạng lưới kỳ diệu gồm 100,000 dặm những sợi thần kinh.Ba quyết định bạn làm mọi lúc trong đời sống sẽ điều khiển vận mệnh của bạn.Vì thế để đạt tới nền tảng của cách chúng ta tạo ra thực tại đời sống mình từng ngày, chúng ta cần trả lời cho câu hỏi, "Đơn giản là chúng ta suy nghĩ thế nào?"Cho tới giờ chúng ta đã cố gắng hết sức để đạt tới khả năng làm những quyết định mới, những quyết định có thể biến đổi đời sống từ một ước mơ thành hành động.* Nói về sức khoẻ, hạnh phúc, sung túc với mọi người tôi gặp.Bạn hãy nghĩ ra một ý tưởng.