Hai em em học sinh nhút nhát bị bắt nạt nhờ thầy chủ nhiệm giúp nào ngờ…

Tâm trí tôi lắng dịu.- Tinh thần trong cuộc sống thường nhật, nói ngắn gọn, là biết cách sống.Khi chúng ta hiểu và học cách kiểm soát những ý nghĩ của bản thân thì chúng ta sẽ trải nghiệm được sự bình an, niềm hạnh phúc và sự vững vàng trong tâm hồn.Nhờ vậy, con người trở nên vui vẻ hơn, sảng khoái hơn, yêu đời, tự tin, sáng suốt và dễ dàng thực hiện những hành vi tích cực, có lợi cho bản thân và cho mọi người.Để phát triển nội lực, ta cần trung thực.Một người mà trong thâm tâm luôn cay nghiệt chống đối người khác thì dẫu mọi người có yêu thương và nhân từ với họ, họ vẫn không thể cảm nhận được.Tâm hồn là sự sống, là cội rễ của nhân cách, suy nghĩ, khát vọng và cảm xúc con người.Là dạng suy nghĩ có hại cho chính mình và cho những người khác.Khi ta nghĩ những ý tốt lành, lời lẽ của ta sẽ tốt và việc làm của ta sẽ tốt - thực tế là mọi việc đều sẽ tốt.Điều này cho phép bạn từ từ nhớ lại mình đã bắt đầu một ngày như thế nào.