Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn."Cuộc sống của bạn là một chuỗi kết quả của những gì bạn lựa chọn."Thái độ của chúng ta trước những điều bên ngoài phụ thuộc vào cách suy nghĩ từ bên trong chúng ta.Vì trong tinh thần luôn tiềm ẩn nỗi sợ hãi và năng lượng tiêu cực nên khi đối mặt với những tình huống khó khăn thật sự, những cảm xúc tiêu cực cùng nỗi sợ hãi đó lại trỗi dậy và thường mang lại thất bại như những gì chúng ta đã mường tượng trước đó.Tôi nghĩ về đôi bàn chân mình.Chúng ta không được quên quy luật quân bình.Hạnh phúc hay bất hạnh không được tạo ra bởi những yếu tố vật chất bên ngoài mà nó xuất phát từ bên trong mỗi người.Dưới chân cầu thang có một chiếc bao khổng lồ chứa đầy quá khứ của bạn.Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.Bằng cách tư duy tích cực, chúng ta hãy tư duy theo cách "cùng thắng": nếu tôi muốn đạt được điều gì có ích cho bản thân thì tôi cũng muốn điều đó xảy ra với bạn.
