Hãy thỏa thuận với sếp, đồng nghiệp và người thân của bạn về thời gian làm việc cũng như cách tổ chức hiệu quả nhất.Sau đấy, bạn có thể hỏi người ấy phần nào của chương trình thú vị nhất.Sau đây là sáu đơn vị quan trọng nhất.Hãy giữ khoảng cách với những người đó hoặc xin chuyển sang phòng ban khác.Họ xóa hết các trò chơi trên máy vi tính, không đi dạo và không chơi đùa với con cái vào buổi tối.Hãy chọn phương pháp sáng tạo."Tôi có khả năng đối phó với sự căng thẳng" được xem là một lời phát biểu tích cực trong thế giới công việc.Bạn hành động một cách cứng đầu và từ chối hợp tác.Nếu không bị chế biến quá mức, trái cây, rau củ và ngũ cốc được xem là những thực phẩm tươi sống.Để đảm bảo rằng bạn không bỏ quên bất cứ thứ gì quan trọng lại khách sạn, hãy xác định hệ thống cất giữ của mình tại đó.

Xem thêm Thu gọn