Tôi cho phép tất cả các cơ trong dạ dày tôi thư giãn và tĩnh lặng.Phần này luôn bị che lấp nhưng lại mang trách nhiệm chống đỡ mọi cấu trúc.Để có thể thành công đi sang đầu bên kia sợi dây, ta cần cẩn thận đặt bước chân nọ sau bước kia còn tay thì giữ thăng bằng.Trong mỗi con người cũng có một nền móng không nhìn thấy được.Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.Kiên nhẫn là sẵn lòng làm việc để đạt được kết quả như mong muốn.Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí.Sự hài lòng đến khi một người sống bằng sự trung thực và giản dị.Chẳng có lý do gì để trì hoãn một công việc đầy hứa hẹn; và với một việc tốt và có ích như thế thì thời gian là "bây giờ", địa điểm là "ở đây" và bạn chính là người để làm việc đó.Tôi nghĩ về đôi bàn chân mình.
Nếu đồng nhất bản thân với "vai diễn" và để cho hạnh phúc của chúng ta phụ thuộc vào nó thì khi chuyển sang "vở kịch" khác, chúng ta sẽ cảm thấy căng thẳng và sợ hãi.
