Ta sẽ mất đi sự sáng suốt để có sự chọn lựa khôn ngoan.Kiên nhẫn là sẵn lòng làm việc để đạt được kết quả như mong muốn.Sự trung thực hướng ta tập trung chú ý vào chính mình thay vì chú ý vào người khác.Nêu ra 5 phẩm chất tốt đẹp của một người mà bạn đang có những vướng mắc với họ.- Tinh thần trong cuộc sống thường nhật, nói ngắn gọn, là biết cách sống.Với nội tâm vững vàng, chúng ta không sợ hãi trước những điều khác lạ xảy ra.Nhờ năng lượng được hoạt hóa, được đánh thức (arousal), vô vàn tài năng được bộc lộ và có thể tạo ra vô vàn của cải cho xã hội.Nhưng vẫn chưa đủ, khu vườn của anh ta tươi tốt hay lụi tàn còn phụ thuộc rất nhiều vào việc thiên nhiên có ban tặng điều kiện sống thích hợp cho nó hay không.Về mặt sinh học, tư duy cũng như tất cả các hoạt động (activities) của con người, đều tiêu hao năng lượng (energy).Kiểm tra và thay đổi chính bạn chứ không phải những người khác.
