Tinh thần bao dung làm gia tăng những gì ta có và đồng thời cho ta những gì ta cần.Nghĩ rằng có một ai khác có thể làm ta hoàn toàn hài lòng thì phi lý như việc mò kim đáy bể! Không có sự thành thật trong một quan hệ dựa vào sự lệ thuộc.Tha thứ cũng cho phép chúng ta sống ở hiện tại.Nói cách khác, bắt đầu tất cả các câu khẳng định của mình bằng "Tôi là.Chẳng hạn, nếu chúng ta tin rằng, mục đích duy nhất của công việc là để tích lũy của cải và một ngày kia, của cải sẽ cho chúng ta tiện nghi và tự do như chúng ta hằng khao khát thì viễn cảnh về cuộc sống tương lai chúng ta - tầm nhìn của chúng ta - sẽ là cuộc chạy đua không ngừng nhằm có được nhiều tài sản vật chất, thậm chí bất chấp những lợi ích của cộng đồng hay của người khác.Ví dụ, Leonard de Vinci muốn khám phá ra cách giúp con người bay.Nếu bạn có những suy nghĩ tiêu cực, vô ích và lãng phí, chúng sẽ lấy mất năng lượng của tâm trí.Thành công thật sự luôn dựa trên sự cộng tác tích cực.Chúng ta cần lắng nghe "cuộc tự trò chuyện bên trong mình".Điều gì xảy đến cho cơ thể chúng ta khi chúng ta giận dữ hay căng thẳng? Các bắp thịt căng lên gây ức chế quá trình lưu thông máu, tạo nên những điểm áp lực - chính những điểm này gây đau đớn cho cơ thể.
