Chẳng hạn, trong môi trường gia đình, tư duy tiêu cực sinh ra nạn gia trưởng, bạo hành mà những thành viên dễ bị tổn thương nhất là phụ nữ và trẻ em.Vì vậy, để sự bình yên trở về với tâm trí, chúng ta cần cuộc hành trình hướng nội.Chúng ta cần lắng nghe "cuộc tự trò chuyện bên trong mình".Không hành động có thể đồng nghĩa với sự thờ ơ, hờ hững.Ai trong chúng ta cũng luôn mong ước vươn cao, bay xa.Tiến trình của "cái chết" xảy ra khi nguồn năng lượng không nhìn thấy được này rời bỏ cơ thể chúng ta.Nếu muốn được tha thứ thì trước hết ta phải sẵn lòng tha thứ.Bất cứ khi nào tôi cảm thấy lo lắng hay sợ hãi.Một người làm chủ được bản thân sẽ hiểu được những nguyên lý vĩnh cửu của vũ trụ.Đau cổ, đau vai, đau đầu thường là kết quả của những suy nghĩ căng thẳng hay giận dữ.
