Nhờ nảy sinh từ sự yên ổn nội tâm, khiêm nhường khiến chúng ta trở nên cởi mở, hợp tác và sẵn sàng tiếp nhận, học hỏi những suy nghĩ cũng như ý tưởng mới.Hãy để bình yên tìm thấy mái nhà của nó trong lòng chúng ta.Cuộc hành trình này giúp chúng ta lấy lại sự quân bình và không lãng phí sức lực.cho đến khi bạn quyết định đi lên đỉnh cầu thang.Thả lỏng vai và tay.Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.- Thực phẩm cung cấp nhiên liệu cho cơ thể chúng ta.Bạn có khả năng chủ động hướng dẫn các ý nghĩ của mình theo hướng tích cực.Mặc dù giáo sư Kiệt đã ra đi trước khi điều này xảy ra, nhưng tôi chắc chắn là ông sẽ hài lòng khi biết rằng những điều ông tiên đoán đã trở thành sự thật.Bằng cách tư duy tích cực, chúng ta hãy tư duy theo cách "cùng thắng": nếu tôi muốn đạt được điều gì có ích cho bản thân thì tôi cũng muốn điều đó xảy ra với bạn.
Sự tha thứ dựa trên nền tảng của sự thông cảm sẽ cho phép chúng ta tự do.
