Đó là suy nghĩ với thái độ lạc quan, chấp nhận và khoan dung.Quan điểm học tập từ những tình huống cụ thể và phát triển nó giúp chúng ta tiến về phía trước cùng với sự tha thứ.Ví dụ, nếu ta không có nhiều lòng kiên nhẫn nhưng cứ sử dụng phần chút ít kiên nhẫn mình có, khả năng kiên nhẫn của ta sẽ tăng lên.Một thính giả đã trả lời: “Ba”.Khiêm nhường mở ra cánh cửa của sự tự nhận thức.Điều này có thể gây ra nhiều tổn hại cho tinh thần lẫn thể chất của chúng ta.Họ bị điều khiển bởi suy nghĩ của người khác, bị dằn vặt bởi sự hối tiếc về quá khứ, bị đeo đẳng nỗi lo sợ trong tương lai và cả những điều vượt ra ngoài tầm kiểm soát.Khi chúng ta suy nghĩ quá nhiều, chúng ta thường thổi phồng sự việc và phản ứng quá đáng.Hơi thở tôi trở nên êm ả và dễ dàng.Chúng ta như những người đi trên dây.
Chúng ta không được quên quy luật quân bình.
