Đây là một bài tập đặc biệt, giúp thay đổi cách cư xử không mong muốn của bản thân.Khi nhận trách nhiệm, ta đạt được sự tự do.Tình yêu thương và mối quan tâm của ông dành cho con người ở những làng quê ấy thật dễ dàng nhận ra.Tôi thở chậm và sâu.Những câu hỏi này khá đơn giản và không cần nhiều thời gian để giải đáp nên chúng ta sẽ trả lời ngay bây giờ.Các suy nghĩ hướng thượng được tích lũy dần dần qua việc tìm hiểu về đời sống tinh thần, suy nghĩ về ý nghĩa của sự vật và quan sát các hành vi của chúng ta.Hãy nhớ rằng: "Chúng ta chỉ nhận được những gì mà chúng ta đã cho đi".Sự dũng cảm tiên phong trong hành động là dấu hiệu thực thụ của một con người chính trực.Tôi cho phép tất cả các cơ trong dạ dày tôi thư giãn và tĩnh lặng.Trên thực tế, hai cấp độ nhận thức này hết sức gần gũi nhau và không ngừng tương tác lẫn nhau.
