Căn phòng tăm tối của ông có những cành hồng héo úa, một tập thơ đang mở và cuốn nhật ký của chính ông.Mỗi người, thậm chí cả những người có cuộc sống tẻ nhạt, hỗn độn hoặc khốn khổ nhất, cũng đều có một mục đích sống của riêng họ.Hãy lắng nghe bố mẹ bạn.Bạn thấy mình ngày càng tiến gần đến chính mình.Hãy đặt ra một khoảng thời gian nhất định mà bạn dành để viết nhật ký.Bạn nên sử dụng một vài phương pháp được giới thiệu trong chương này để cảm nhận được cảm giác nhẹ nhõm của sự đơn giản."Tôi không thể làm việc ấy vì không được phép"."Chỉ cầm một giấy tờ lên và giải quyết nó ngay lập tức" là nguyên lý khôn ngoan trong trường hợp này.Nhiều người đã ngược đãi bản thân khi phải sống dưới áp lực về thời gian.Chúng ta sẽ được hưởng lợi khi mỉm cười.
Phương pháp 1: Hãy rèn luyện bản thân bằng những thử thách lành mạnh.
