Bản chất tự nhiên của tâm trí là bình an và một tâm trí bình an sẽ mang lại sự sáng suốt.Tôi cho phép tất cả các cơ trong dạ dày tôi thư giãn và tĩnh lặng.Vẫn là miệng nhưng không nói, vẫn là mắt nhưng không thấy, vẫn là một cơ thể nhưng không cử động.Tôi cảm thấy mình được bao quanh bởi một đám mây mềm mại bình an.Sao lại không thử và cố gắng hết sức mình?".Khu vườn đẹp là sản phẩm của sự hợp tác giữa anh ta và thiên nhiên.Người làm vườn phải hiểu quy luật quân bình, nếu không, anh ta sẽ hoặc làm việc quá nhiều hoặc lại làm quá ít, và vụ mùa sẽ không thu hoạch được như mong đợi.Bất cứ khi nào tôi cảm thấy lo lắng hay sợ hãi.Tôi nhớ lại lần hướng dẫn buổi thảo luận về tư duy tích cực với một nhóm người ở New Zealand cách đây vài năm.Vì vậy, nỗi bất hạnh cứ mãi đeo đẳng chúng ta, thậm chí còn tăng lên.
