Vậy đó, khả năng tìm lại thông tin trong não bộ của bạn cũng phài làm việc tương tự như vậy.Tự nói với bản thân bằng giọng điệu phấn khởi nhất bạn có thể nghĩ tới: " Đúng thế! Mình sẽ hành động ngay bây giờ! Mình cảm thấy rất phấn khởi!"Giả sử vì lý do đó, họ không ôn được đến X6.Những thực nghiệm này nhằm giúp bạn nhận ra được làm thế nào mà vẻ mặt, tư thế, giọng điệu và nhịp thở có thể ảnh hưởng cảm xúc của bạn.Hình ảnh này có tính chất chủ quan vì những người khác nhau có thể nghĩ đến những hình ảnh khác nhau.Dạng lỗi đầu tiên này rất dễ giải quyết.Họ không tin vào sức mạnh của mục tiêu, họ đưa ra nhiều ví dụ về việc họ đã từng xác định mục tiêu trong quá khứ nhưng họ không đạt được.Bạn hãy tìm hiểu tại sao bạn làm sai ngay lập tức.Tất cả những mẹo này đều dựa trên một quy luật: gắn liên nỗi khổ với sự lười biếng và gắn liền niềm vui với hành động.Kế hoạch hàng tuần của bạn nên bao gồm tất cả các việc bạn cần làm mỗi ngày trong bảy ngày trong tuần.

Xem thêm Thu gọn