* Tôi sẵn lòng chia tay với quá khứ và hoàn toàn sống với hiện tại.Bây giờ, hãy tái hiện tình huống này và phản ứng theo cách mà bạn có sử dụng phẩm chất mới ấy.- Có những người luôn luôn nhận hết lỗi về mình.Hãy để họ là chính họ và những tình huống diễn ra một cách tự nhiên.Ghi nhớ rằng dù bất kỳ chuyện gì xảy ra, bạn cũng hoàn toàn tự do lựa chọn thái độ của mình và thái độ này sẽ quyết định cách bạn xử lý tình huống như thế nào.Chúng ta không thể thông qua việc tích cóp để thỏa mãn những nhu cầu tình cảm mà việc này chỉ có thể thực hiện được thông qua sự rộng lượng thật sự.Sau một lúc thư giãn, tôi nhẹ nhàng đưa tâm trí trở lại với căn phòng và những cảnh vật xung quanh tôi, nhưng tôi vẫn giữ cảm giác bình an ấy.thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.Hài lòng nghĩa là ta vượt qua những ham muốn phù du.Khi chúng ta thật sự là con người thì cuộc sống có ý nghĩa là sống hơn là tồn tại.

Xem thêm Thu gọn