Gregore gọi những phương pháp này là cụ thể liên tục, trừu tượng liên tục, cụ thể ngẫu nhiên, trừu tượng ngẫu nhiên.Chiếc đập ngăn chúng lại chính là sự bế tắc của người viết.- Lực chọn phản ứng của mình và tự khuyến khích để tạo được động cơ cao.Nếu tất cả các khoá học này làm bạn căng thẳng thì hãy giảm bớt đi.Đảm bảo chắc chắn rằng, bạn đã biết tất cả những điều cần thiết để hoàn thành nhiệm vụ.Trên lý thuyết, chúng được bảo vệ rất chặt chẽ.Khi đã quyết định xong, bạn cần lập kế họach từng giai đoạn.Khi nhận biết được phương pháp tiếp nhận và xử lý thông tin của mình và người khác, bạn có thể học và giao tiếp dễ dàng hơn.Đây chính là cách liên kết chúng:Sau khi nghỉ ngơi thư giãn, mạch và huyết áp giảm xuống, các cơ linh họat hơn.